Skip to content
MİNİ KUMBARA DERGİSİ TÜRKİYE İŞ BANKASI’NIN ÇOCUKLARA ARMAĞANIDIR
Search
Close
DÜNYAMIZ
Yeryüzü
Canlılar
Yakın Çevremiz
Etkinlikler
AKILLI MİNİK
Bilimsel Gözlem
Bulmacalar
Tüytop
MARİFETLİ MİNİK
Minik Sanatçılar
Resim Yapıyorum
Mini Mutfak
Kedi Simba Anlatıyor
KÜLTÜRLÜ MİNİK
Kitaplığım
Çizgi Öykü
İş Sanat’tan Masallar
Kukla Kafalar
Search
Close
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
DÜNYAMIZ
Yeryüzü
Canlılar
Yakın Çevremiz
Etkinlikler
AKILLI MİNİK
Bilimsel Gözlem
Bulmacalar
Tüytop
MARİFETLİ MİNİK
Minik Sanatçılar
Resim Yapıyorum
Mini Mutfak
Kedi Simba Anlatıyor
KÜLTÜRLÜ MİNİK
Kitaplığım
Çizgi Öykü
İş Sanat’tan Masallar
Kukla Kafalar
MİNİ KUMBARA DERGİSİ TÜRKİYE İŞ BANKASI’NIN ÇOCUKLARA ARMAĞANIDIR

DÜNYAMIZ

Main Menu
  • Canlılar
  • Etkinlikler
  • Yakın Çevremiz
  • Yeryüzü

AKILLI MİNİK

Main Menu
  • Bilimsel Gözlem
  • Bulmacalar
  • Tüytop

KÜLTÜRLÜ MİNİK

Main Menu
  • Çizgi Öykü
  • İş Sanat’tan Masallar
  • Kitaplığım
  • Kukla Kafalar

MARİFETLİ MİNİK

Main Menu
  • Kedi Simba Anlatıyor
  • Mini Mutfak
  • Minik Sanatçılar
  • Resim Yapıyorum
Main Menu
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
BÜLTEN ABONELİĞİ
BÜLTEN ABONELİĞİ
KUMBARA DERGİSİ

7 – 14 yaş grubu çocuklara
yönelik içerikler için

DÜNYAMIZ

Main Menu
  • Canlılar
  • Etkinlikler
  • Yakın Çevremiz
  • Yeryüzü

AKILLI MİNİK

Main Menu
  • Bilimsel Gözlem
  • Bulmacalar
  • Tüytop

KÜLTÜRLÜ MİNİK

Main Menu
  • Çizgi Öykü
  • İş Sanat’tan Masallar
  • Kitaplığım
  • Kukla Kafalar

MARİFETLİ MİNİK

Main Menu
  • Kedi Simba Anlatıyor
  • Mini Mutfak
  • Minik Sanatçılar
  • Resim Yapıyorum
Main Menu
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
BÜLTEN ABONELİĞİ
BÜLTEN ABONELİĞİ
KUMBARA DERGİSİ

7 – 14 yaş grubu çocuklara
yönelik içerikler için

ETKİNLİKLER
ETKİNLİKLER

Neden Uykumuz Gelir?

Günlerimizi genellikle okula giderek, oyun oynayarak, ödev yaparak, çevremizi gözlemleyerek, yemek yiyerek ve daha başka birçok şey yaparak geçiririz. Gün boyu enerji doluyuzdur. Ne var ki hava kararıp gece olduğunda kendimizi biraz yorgun hissetmeye başlarız. Sonra zamanla gözlerimiz ağırlaşır, uykumuz gelir. Gerçi canımız da pek yatıp uyumak istemez; ama yapabileceğimiz bir şey yoktur. Yavaş yavaş uykuya dalarız.

Uykunun Yararları

Uyku yaşamımızın temel ve önemli bir öğesidir. Ömrümüzün üçte biri uykuyla geçer. Nasıl nefes almadan, su içmeden, yemek yemeden yaşayamazsak, uyumadan da yaşayamayız. Uyku çok önemlidir. Gün boyunca yapılan işler nedeniyle bedenimiz yorulur, yıpranır, dinlenmeye ihtiyaç duyar. İşte, bunu da uyku sağlar.
Ama uykunun yararları bununla bitmez.

neden uyuruz 1 2 Neden Uykumuz Gelir?

neden uyuruz 2 Neden Uykumuz Gelir?

Uyku öğrenmemizi olumlu etkiler.
neden uyuruz 3 Neden Uykumuz Gelir?

Yaratıcılığımızı arttırır.
neden uyuruz 4 Neden Uykumuz Gelir?

Belleğimizi güçlendirir, anımsamamızı kolaylaştırır.
neden uyuruz 5 Neden Uykumuz Gelir?

Yaptığımız işlere daha kolay odaklanmamızı sağlar.
neden uyuruz 6 Neden Uykumuz Gelir?

Hücrelerimiz yenilenir. Bağışıklık sistemimiz güçlenir.
Previous
Next
neden uyuruz 1 2 Neden Uykumuz Gelir?

neden uyuruz 2 Neden Uykumuz Gelir?

Uyku öğrenmemizi olumlu etkiler.
neden uyuruz 3 Neden Uykumuz Gelir?

Yaratıcılığımızı arttırır.
neden uyuruz 4 Neden Uykumuz Gelir?

Belleğimizi güçlendirir, anımsamamızı kolaylaştırır.
neden uyuruz 5 Neden Uykumuz Gelir?

Yaptığımız işlere daha kolay odaklanmamızı sağlar.
neden uyuruz 6 Neden Uykumuz Gelir?

Hücrelerimiz yenilenir. Bağışıklık sistemimiz güçlenir.
Previous
Next

Neden uyuruz?

Uyuruz çünkü uyumak bedenimizin ve beynimizin temel bir gereksinimidir. Bu öyle bir gereksinimdir ki yerine getirilmezse, sonuçları kötü olur. Eğer birisi yeteri kadar uyumazsa, kendisini güçsüz hisseder, öğrenme güçlüğü çeker.

neden uyuruz 7 Neden Uykumuz Gelir?

neden uyuruz 8 2 Neden Uykumuz Gelir?

Belleği zayıflar. Ruh hali kötü etkilenir, kendisini kötü hisseder.
neden uyuruz 9 Neden Uykumuz Gelir?

Çevresinde olanlara ve kendisine söylenenlere geç tepki verir. Bağışıklık sistemi zayıflar.
Previous
Next
neden uyuruz 7 Neden Uykumuz Gelir?

neden uyuruz 8 1 Neden Uykumuz Gelir?

Belleği zayıflar. Ruh hali kötü etkilenir, kendisini kötü hisseder.
neden uyuruz 9 Neden Uykumuz Gelir?

Çevresinde olanlara ve kendisine söylenenlere geç tepki verir. Bağışıklık sistemi zayıflar.
Previous
Next

Eğer sen de bütün bunları yaşamak istemiyorsan sağlıklı, zinde, neşeli olmak istiyorsan, yeteri kadar uyumalısın. 3-6 yaş arasındaki çocuklarda bu süre 10-13 saat kadardır. Yani geceleri yaklaşık 10 saat ve gündüzleri de 1-3 saat uyumalısın ki bedenin ve beynin ertesi güne güzelce hazırlansın.

Bu içerikler de ilgini çekebilir

Saati Öğreniyorum – Buçuklu Saatler

Daha da Yaklaş!

Kar Oyunları

  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
Menu
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
BÜLTEN ABONELİĞİ
BÜLTEN ABONELİĞİ

DÜNYAMIZ

Main Menu
  • Canlılar
  • Etkinlikler
  • Yakın Çevremiz
  • Yeryüzü

AKILLI MİNİK

Main Menu
  • Bilimsel Gözlem
  • Bulmacalar
  • Tüytop

MARİFETLİ MİNİK

Main Menu
  • Kedi Simba Anlatıyor
  • Mini Mutfak
  • Minik Sanatçılar
  • Resim Yapıyorum

KÜLTÜRLÜ MİNİK

Main Menu
  • Çizgi Öykü
  • İş Sanat’tan Masallar
  • Kitaplığım
  • Kukla Kafalar
KUMBARA DERGİSİ

7 – 14 yaş grubu çocuklara
yönelik içerikler için

TÜRKİYE İŞ BANKASI A.Ş. 2023 ©
İnova
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
Menu
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM
Mini Kumbara Dergisi Türkiye İş Bankası’nın çocuklara armağanıdır.

İnova

BÜLTEN ABONELİĞİ
BÜLTEN ABONELİĞİ
Main Menu
  • ANA SAYFA
  • DERGİLER
  • MİNİ KUMBARA TV
  • İLETİŞİM

DÜNYAMIZ

Main Menu
  • Canlılar
  • Etkinlikler
  • Yakın Çevremiz
  • Yeryüzü

AKILLI MİNİK

Main Menu
  • Bilimsel Gözlem
  • Bulmacalar
  • Tüytop

MARİFETLİ MİNİK

Main Menu
  • Kedi Simba Anlatıyor
  • Mini Mutfak
  • Minik Sanatçılar
  • Resim Yapıyorum

KÜLTÜRLÜ MİNİK

Main Menu
  • Çizgi Öykü
  • İş Sanat’tan Masallar
  • Kitaplığım
  • Kukla Kafalar
KUMBARA DERGİSİ

7 – 14 yaş grubu çocuklara
yönelik içerikler için

TÜRKİYE İŞ BANKASI A.Ş. 2023 ©
İnova